督灸源于西汉的《黄帝内经素问骨空论》，病在骨者取督脉。治在骨上，病虚寒者药灸之，督灸疗法是集经络、腧穴、生姜、艾绒、中药等多种因素共同作用，借艾火的温和热力和药物的作用，透入肌肤，通过经络的传导作用，以达深入脏腑，温经通络、调和气血、平衡阴阳、扶正祛邪之功效。

督灸又称“长蛇灸”，是在督脉的脊柱段上施以专用督灸中药粉生姜泥的基础上再铺一长条蕲艾绒，状如一条乌梢蛇伏于脊背。点燃艾绒，灸40-60分钟，此疗法犹如背上有一个大大的太阳照耀，把阳气散布到人体五脏六腑，四肢百骸，非一般灸法所及。

督灸疗法治疗疾病广泛，包含阳气不足：如畏寒肢冷，虚寒性疾病；脊柱疾病：如脊柱性关节炎，腰椎间盘突出症，骨关节炎等；妇科相关疾病：如月经不调。宫寒，痛经等；内科系统疾病：如头痛、失眠、胃肠炎、慢支；湿性体质：肥胖、痰多、四肢乏力、亚健康状态的调理。